Autor: Sven Krings

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Trainingsplan

Es gilt die aktuelle Coronaschutzverordnung.

Training  
Montag  
16:00-16:30 Floh Karate 3 – 4 mit Rudi
16:00-16:45 Kids 5 – 7 mit Susanne
17:00-17:45 Kids 8 – 11 mit Susanne 
18:00-19:00 Jugend +12 mit Susanne
19:00-20:00 Erwachsene mit Frawi
20:00-21:00 Erwachsene mit Frank
Dienstag  
18:00-19:00 Kids ab 8 mit Susanne
19:00-20:00 Kumite Wettkampf mit Susanne
20:00-21:00 Erwachsene mit Susanne 
Mittwoch  
16:00-16:45 Minis 5 – 7 mit Frawi
17:00-17:45 Kids ab 8 mit Frawi 
18:00-19:00 Kata Wettkampf mit Frawi
20:00-21:00 Erwachsene mit Frank
Donnerstag  
18:00-19:00 Kids und Jugend mit Susanne
19:00-20:00 Kumite Kids mit Susanne
20:00-21:00 Erwachsene mit Susanne 
Freitag  
16:00-16:45 Kids 8-12 mit Susanne
17:00-17:45 Kumite Kids mit Susanne
18:00-19:00 Kata Wettkampf mit Frawi
19:00-20:00 Erwachsene mit Frank

Es gilt die aktuelle Coronaschutzverordnung.

Training  
Montag  
16:00-16:30 Floh Karate 3 – 4 mit Rudi
16:00-16:45 Kids 5 – 7 mit Susanne
17:00-17:45 Kids 8 – 11 mit Susanne 
18:00-19:00 Jugend +12 mit Susanne
19:00-20:00 Erwachsene mit Frawi
20:00-21:00 Erwachsene mit Frank
Dienstag  
18:00-19:00 Kids ab 8 mit Susanne
19:00-20:00 Kumite Wettkampf mit Susanne
20:00-21:00 Erwachsene mit Susanne 
Mittwoch  
16:00-16:45 Minis 5 – 7 mit Frawi
17:00-17:45 Kids ab 8 mit Frawi 
18:00-19:00 Kata Wettkampf mit Frawi
20:00-21:00 Erwachsene mit Frank
Donnerstag  
18:00-19:00 Kids und Jugend mit Susanne
19:00-20:00 Kumite Kids mit Susanne
20:00-21:00 Erwachsene mit Susanne 
Freitag  
16:00-16:45 Kids 8-12 mit Susanne
17:00-17:45 Kumite Kids mit Susanne
18:00-19:00 Kata Wettkampf mit Frawi
19:00-20:00 Erwachsene mit Frank

Es gilt die aktuelle Coronaschutzverordnung.

Training  
Montag  
16:00-16:30 Floh Karate 3 – 4 mit Rudi
16:00-16:45 Kids 5 – 7 mit Susanne
17:00-17:45 Kids 8 – 11 mit Susanne 
18:00-19:00 Jugend +12 mit Susanne
19:00-20:00 Erwachsene mit Frawi
20:00-21:00 Erwachsene mit Frank
Dienstag  
18:00-19:00 Kids ab 8 mit Susanne
19:00-20:00 Kumite Wettkampf mit Susanne
20:00-21:00 Erwachsene mit Susanne 
Mittwoch  
16:00-16:45 Minis 5 – 7 mit Frawi
17:00-17:45 Kids ab 8 mit Frawi 
18:00-19:00 Kata Wettkampf mit Frawi
20:00-21:00 Erwachsene mit Frank
Donnerstag  
18:00-19:00 Kids und Jugend mit Susanne
19:00-20:00 Kumite Kids mit Susanne
20:00-21:00 Erwachsene mit Susanne 
Freitag  
16:00-16:45 Kids 8-12 mit Susanne
17:00-17:45 Kumite Kids mit Susanne
18:00-19:00 Kata Wettkampf mit Frawi
19:00-20:00 Erwachsene mit Frank
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Karate vs. Schneemann ;)

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2. digitaler KDNW Tag

Der 2. digitale KDNW Tag findet am 21. Februar 2021 statt.
Anmeldungen erfolgt über die Geschäftsstelle des KDNW.

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Zwei starke Verbände

Zwei starke Verbände – Deutscher Karate Verband und Deutscher Städte und Gemeindebund. Das Karate Dojo Kempen ist Kooperationspartner.

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Malwettbewerb KDNW Tag 2021

Gewinnerbild Mia Petri

Wir freuen uns euch die Gewinner des KDNW Malwettbewerb Präsentieren zu dürfen 🙂

Mia Petri konnte den Gruppensieg bei den 11 und 12 jährigen und den Gesamtsieg erringen.


Herzlichen Glückwunsch!

Ebenfalls ein tolles Bild schickte Marie Spindler ein.
Sie belegte in der Gruppe Platz 2 hinter Mia.

Super gemacht Mädels…

Grüße

Susanne, Frawi und Frank

  • Gewinnerbild Mia Petri
  1. Platz Mia Petri

2. Platz Marie Spindler

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KDNW (Karate Dachverband NRW e. V.) Tag 2021

Liebe Mitglieder,

am 16.01. und 17.01.2021 findet der digitale KDNW-Tag statt. Angeboten werden praktische Karate-Trainingseinheiten, Vorträge und Workshops.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine verbindliche Voranmeldung ist erforderlich. Die Zugangsdaten werden rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail an die Teilnehmer*innen versendet.

Über folgenden Link ist die Anmeldung möglich :

Digitaler KDNW-Tag 2021 RELOADED #3: Programm & Anmeldung

Viele Grüße

Susanne, Frank und Frawi

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Wir wünschen euch ein frohes neues Jahr!

Wir wünschen euch ein frohes neues Jahr!

Liebe Mitglieder und Mitgliederinnen,
ein herausforderndes Jahr geht für uns alle zu Ende. Ein Jahr, indem wir alle kreativ nach Lösungen gesucht haben um „den Laden am Laufen zu halten“. Hieraus ist Gutes entstanden, unser Online Training. Natürlich haben wir Euch alle lieber im Dojo, aber Euer Feedback lässt uns erkennen das diese Möglichkeit gut bei Euch ankommt und wir die Zeiten bestmöglich nutzen.

Der Zusammenhalt, den wir in einer solchen Zeit erfahren haben, gibt uns die nötige Kraft jede Herausforderung die vielleicht noch vor uns steht mit Mut und Hoffnung entgegen zu treten.

Wir freuen uns auf ein gemeinsames 2021.

Eure Trainerteam

Susanne, Frawi, Frank

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Prüfungen Shotokan

7. – 8. Dan

7.-8. Dan

Kihon
6 x Kombinationen nach Wahl des Prüfers



Kata

Tokui Kata:
Es sind zwei Katas nach eigener Wahl zu zeigen


Anwendung:
Es ist das gesamte Bunkai der Tokui Kata zu zeigen.

Kategorien
Prüfungen Shotokan

6. Dan

6. Dan

Kihon
6 x Kombinationen nach Wahl des Prüfers



Kata

Tokui Kata:
Es sind zwei Katas nach eigener Wahl zu zeigen


Anwendung:
Es sind vier Verteidigungs-Anwendungen mit Partner aus dem Kihon Programm und Bunkai aus der gewählten Tokui Kata zu zeigen.

Kumite:

Formen nach Wahl des Prüflings

Kategorien
Prüfungen Shotokan

5. Dan

5. Dan

Kihon
1.- 4. Kombinationen nach Ansage des Prüflings
5.- 7. nach Wahl und Ansage der Prüfer



Kata

Tokui Kata:
frei, nicht eine bisher gezeigte Kata


2 Shitei Kata:
Tekki Sandan, Bassai Sho, Sochin, Meikyo, Jitte, Wankan

Anwendung:
Es sind vier Verteidigungs-Anwendungen mit Partner aus dem Kihon Programm und Bunkai aus der gewählten Tokui Kata zu zeigen.

Kumite:

Jiyu Ippon Kumite
nach Wahl und Ansage der Prüfer

Jiyu – Kumite