| Training | |
| Montag | |
| 16:00-16:45 | Minis 4 – 7 mit Susanne/Rudi |
| 17:00-18:00 | Kids 8 – 11 mit Susanne |
| 18:00-19:00 | Jugend +12 mit Susann |
| 19:00-20:00 | Kata Training Erwachsene mit Frawi |
| 20:00-21:00 | Erwachsene mit Frank |
| Dienstag | |
| 18:00-19:00 | Kids ab 8 mit Susanne |
| 19:00-20:00 | Kumite Wettkampf mit Susanne |
| 20:00-21:00 | Erwachsene mit Susanne |
| Mittwoch | |
| 16:00-16:45 | Minis 4 – 7 mit Frawi |
| 17:00-18:00 | Kids ab 8 mit Frawi |
| 18:00-19:00 | Kata Wettkampf mit Frawi |
| 19:00-20:00 | Erwachsene Unterstufe mit Frank |
| 20:00-21:00 | Erwachsene Oberstufe mit Frank |
| Donnerstag | |
| 18:00-19:00 | Kids und Jugend ab 8 mit Susanne |
| 19:00-20:00 | Kumite Wettkampf mit Susanne |
| 20:00-21:00 | Erwachsene mit Susanne |
| Freitag | |
| 17:00-18:00 | Kumite Kids Wettkampfeinstieg mit Susanne |
| 18:00-19:00 | Kumite Wettkampf mit Susanne |
| 19:00-20:00 | Erwachsene mit Frank |
