- Kyu (brauner Gürtel)
Kihon
ZK -> 5 x Oi-Zuki r Gedan-Barai v Oi-Zuki (Wendung)
ZK -> 5 x Gyaku-Zuki / Kizami-Zuki (im Stand) v Gyaku-Zuki (aus Kamae)
KK <- 5 x Age-Uke / Mae-Ashi-Geri / ZK Gyaku-Zuki
ZK -> 5 x Uchi-Ude-Uke / Gyaku-Zuki / Kizami-Zuki (Wendung)
ZK -> 5 x Mae- Mawashi-Geri / Ushiro-Geri (Wendung)
KB <-> 2 x Yoko-Geri-Keage (Beistellschritt) / Kekomi (Beistellschritt) (nach Wendung
zwei mal zurück)
ZK -> 5 x Ura-Mawashi-Geri / Gyaku-Zuki oder, alternativ 5 x Ashi-Barai
(hinteres Bein) / Gyaku-Zuki (Wendung)
Kata
Tekki Shodan
Anwendung: Es sind zwei Verteidigungs-Anwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm und Bunkai aus der Kata Tekki Shodan zu zeigen.
Kumite: Jiyu-Ippon
Tori (Angreifer)
Uke (Verteidiger)
Ausgangsstellung
freie Seitenwahl aus Kamae
freie Seitenwahl aus Kamae
Bewegung
Yori-Ashi
Frei
Ablauf
2 x Kizami-Zuki Jodan (re/li)
2 x Gyaku-Zuki Chudan (re/li)
2 x Mae-Geri Chudan (re/li)
2 x Mawashi-Geri (re/li)
2 x Ushiro-Geri Chudan (re/li)
Abwehr und Gegenangriff sind
frei.
Es sind Yori-Ashi/Suri-Ashi (Gleitbewegung) und Kai-Ashi (Schritt) zu zeigen.
Der Gegenangriff wird zu Kamae zurückgenommen.
Jiyu-Kumite
