{"id":4133,"date":"2024-02-06T09:38:17","date_gmt":"2024-02-06T07:38:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.karate-kempen.de\/?p=4133"},"modified":"2024-02-26T22:09:23","modified_gmt":"2024-02-26T20:09:23","slug":"4133","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.karate-kempen.de\/index.php\/2024\/02\/06\/4133\/","title":{"rendered":"Anf\u00e4ngergruppe f\u00fcr Erwachsene"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"829\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.karate-kempen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/KDK_Anfaengerkurs-829x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4134\" srcset=\"https:\/\/www.karate-kempen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/KDK_Anfaengerkurs-829x1024.jpg 829w, https:\/\/www.karate-kempen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/KDK_Anfaengerkurs-243x300.jpg 243w, https:\/\/www.karate-kempen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/KDK_Anfaengerkurs-768x948.jpg 768w, https:\/\/www.karate-kempen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/KDK_Anfaengerkurs-1244x1536.jpg 1244w, https:\/\/www.karate-kempen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/KDK_Anfaengerkurs-1658x2048.jpg 1658w, https:\/\/www.karate-kempen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/KDK_Anfaengerkurs-1200x1482.jpg 1200w, https:\/\/www.karate-kempen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/KDK_Anfaengerkurs-1980x2445.jpg 1980w, https:\/\/www.karate-kempen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/KDK_Anfaengerkurs.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 829px) 100vw, 829px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Anf\u00e4ngerkursus f\u00fcr Erwachsene im Karate Dojo Kempen<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Das Karate Dojo Kempen e. V. bietet <\/em><strong><em>ab<\/em><\/strong><em> dem <\/em><strong><em>06. M\u00e4rz 2024<\/em><\/strong><em> jeweils <\/em><strong><em>mittwochs<\/em><\/strong><em> und <\/em><strong><em>freitags<\/em><\/strong><em> um <\/em><strong><em>19:00 Uhr<\/em><\/strong><em> einen Anf\u00e4ngerkurs f\u00fcr Erwachsene an.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Unter fachkundiger Anleitung erfahrener Trainer*innen m\u00f6chten wir Ihnen erste Einblicke in die Jahrhunderte alte Kampfkunst Karate-Do geben. In erste Linie \u00fcben wir Karate als Sport aus, der als Gesundheitssport, Wettkampfsport oder auch zur Selbstbehauptung\/Selbstverteidigung ausge\u00fcbt werden kann. Im Anf\u00e4ngerkurs legen wir den Fokus auf den Bereich des Gesundheitssports. Das Training von Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und (Kraft-)Ausdauer bildet den Einstieg. Die Aus\u00fcbung korrekter Bewegungsabl\u00e4ufe und Technikfolgen erfordern zudem ein hohes Ma\u00df an Konzentration und Merkf\u00e4higkeit. Spa\u00df an der Bewegung und F\u00f6rderung der Fitness stehen bei unserem Training im Vordergrund.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Karate kann individuell lebensbegleitend bis ins hohe Alter ausge\u00fcbt werden und ist auch im fortgeschrittenen Erwachsenenalter noch gut erlernbar.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Der Deutsche Karate Verband e. V. ist im Bereich des Gesundheitssports Kooperationspartner der Barmer GEK.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Das Training wird in der ersten Zeit in \u201enormaler\u201c Sportkleidung auf Matten durchgef\u00fchrt. Wir freuen uns auf Sie!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anf\u00e4ngerkursus f\u00fcr Erwachsene im Karate Dojo Kempen Das Karate Dojo Kempen e. V. bietet ab dem 06. 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