{"id":2343,"date":"2020-12-04T14:35:03","date_gmt":"2020-12-04T14:35:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.karate-kempen.de\/?p=2343"},"modified":"2020-12-09T11:26:50","modified_gmt":"2020-12-09T11:26:50","slug":"2-kyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.karate-kempen.de\/index.php\/2020\/12\/04\/2-kyu\/","title":{"rendered":"2. Kyu"},"content":{"rendered":"\n
  1. Kyu (brauner G\u00fcrtel)

    Kihon<\/strong>
    ZK -> 5 x Sanbon-Zuki
    NA <- 5 x Shuto-Uke \/ Mae-Ashi-Geri \/ ZK Gyaku-Tate-Nukite (Wendung)
    ZK <- 5 x Soto-Ude-Uke \/ KB Yoko-Empi \/ Yoko-Uraken-Uchi \/ ZK-GyakuZuki (Wendung)
    SD -> 5 x Uchi-Ude-Uke \/ Gyaku-Zuki ZK

    (folgende Kombinationen sind aus Chudan Kamae auszuf\u00fchren)

    ZK -> 5 x Ashi-Barai (vorderes Bein) \/ Uraken-Uchi v Mawashi-Geri \/ Gyaku-Zuki (Wendung)
    ZK -> 5 x Kizami- \/ Gyaku-Zuki v Ura-Mawashi oder wahlweise Kizami-Zuki \/ GyakuZuki v Ashi Barai \/ Gyaku-Zuki (Wendung)-
    ZK -> 5 x Kizami-Zuki YA \/ Ushiro-Geri \/ Gyaku-Zuki (Wendung)

    Kata<\/strong>
    Bassai Dai

    Anwendung: <\/strong>Es sind zwei Verteidigungs-Anwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm und Bunkai
    aus der Kata Bassai Dai zu zeigen.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
    \n
    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    \n
    \n

    Kumite: Jiyu-Ippon<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n

    Tori (Angreifer)<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n

    Uke (Verteidiger)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    \n
    \n

    Ausgangsstellung<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n

    freie Seitenwahl aus Kamae<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n

    freie Seitenwahl aus Kamae<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n
    \n

    Bewegung<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n

    Yori-Ashi vor<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n

    Frei<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n
    \n

    Ablauf<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n

    2 x Kizami-Zuki Jodan\/Gyaku-
    Chudan (re\/li)<\/p>\n\n\n\n

    2x Gyaku-Zuki\/Gyaku-Zuki Jodan (re\/li)<\/p>\n\n\n\n

    2 x Ura-Mawashi-Geri
    (wahlweise Ushiro-Geri)
    (re\/li)<\/p>\n\n\n\n

    2 x Kizami-Zuki Jodan \/
    Mawashi-Geri mit dem
    vorderen Bein (re\/li)<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n

    Abwehr und Gegenangriff sind frei.
    Es sind Yori-Ashi\/Suri-Ashi (Gleitbewegung) und Kai-Ashi (Schritt) zu zeigen.

    Der Gegenangriff wird zu Kamae
    zur\u00fcckgenommen<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    Jiyu-Kumite<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    <\/div>\n\n\n\n

    KATA: BASSAI DAI<\/h1>\n\n\n\n